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菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
二、莲实美容羹：莲子...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09023914676.html
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的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。
大蒜抗亚硝胺：大蒜又名葫蒜。是人们喜爱的食物。它不仅能调味，还能防病健身，常被人们誉为“天然抗生素”。众所周知，长期进食腌制、熏烤...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/14485237208.html
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引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/12260376828.html
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藏区日常祈愿礼俗
１．诵持六字真言
在藏族地区，无论在嘛呢筒上，还是在石头或寺院墙壁上都刻有藏传佛教的祈祷语“六字真言”（或称六字箴言）——唵嘛呢叭咪吽。“唵嘛呢叭咪吽”是藏传佛教中应用率最高的咒语，表现人们对观世音菩萨的信仰和渴求，根据密宗说法，信仰者对密咒的正确诵读，对身体产生一种特殊功效，净心养性、防病健身、不生乱念。藏族人对“六字真言”无人不知、无人...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/08144782935.html
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誉为“益智菇”。在日本，金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。
金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样，是一种营养极为丰富的高蛋白、低脂肪的菌类食物。
经常吃...
佚名
|智力|金针菇|素食新说|营养|减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/07243187695.html
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人人都想健康，然而健康有敌人，那就是病。于是有不少人便长年处在防病的的生活当中。听专家说喝牛奶有利于补钙，于是人们就天天喝牛奶；听专家说吃红薯能抗癌，于是人们就多多地吃红薯；听专家说要极早知道自己的病，于是人们就三天两头往医院跑，有事无事地搞体检等等。目的就是在于防病保健康。其实人们忘记了一个大专家，那就是释迦牟尼，他才是人类生命学的真正大专家。他告诉我们病的根结在哪里，那就是贪、嗔、痴。...
刘先和
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08492173671.html
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我们进行新文化建设所必须的。
五是端午的许多习俗体现着关爱生命、强身防病的意蕴。端午节有插艾叶、挂菖蒲、饮雄黄酒、采草药、兰汤洗浴、挂香包、缠五彩线等等习俗。端午节正值初夏，天气温热潮湿，瘟疫易于滋生。因此，端午节的许多民俗事象都是为了驱辟邪恶毒害。所以，我们在过端午节时，切记不要失去这一防病祛灾、祈求健康、企盼吉祥幸福的文化意蕴。追求健康，消除邪恶毒害永远是人类的生活主题，因为生命是一切...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/23073581902.html
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有顺逆两种、息归根即逆式腹呼吸）。持恒地修炼“息归根”的腹呼吸，可以固本培元，祛病延年。 中国传统医学与养生之道，则以固本培元、扶正祛邪为防病强身、健康长寿的筑基工程，其主旨则在补肾固精，以巩固先天...内经·上古天真论》有开照顾色身、防病强身（资生延寿的筑基工程，以真知灼见提示：“上古之人，其知道者，法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽其天年，度百岁乃去。” 同篇又说：...
焦金堂
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23003867397.html
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什么是“蔬中六友”？它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。
...含有丰富的营养素和多种活性物质，所以它的营养保健、防病治病的功能很强。
大蒜能预防肺部高血压——一项最新研究的结果显示，大蒜里的一种成分可能预防影响肺脏的“隐形杀手”型高血压，至少在老鼠身上是...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08413615938.html
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科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。但是，长期不沾荤腥会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充，使人体内的某些零部件受到损害。最近，美国科学家对素食者提出了一些有关增强膳食营养结构的建议。
随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，多吃蔬菜和水果已成为当今防病健体的一个很重要的内容。这些渐变的素食者，加上那些由于各种原因从来就不...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12250514194.html